「最近、お通じが来ない」とお悩みの方必見!


「最近、お通じが来ない」
「毎日スッキリしない」
「色々試したけど、変化無し」

こんなお悩みの方いらっしゃいませんか?
その原因は、腸内の善玉菌が不足しているからかもしれません。

善玉菌は、加齢によって急激に減少していってしまいます。また、ライフスタイルや、過度なストレス、運動不足などでも減少してしまうということがわかっています。


そんな方におすすめなのが「乳酸菌ミドリムシ」というサプリメントです。

「乳酸菌ミドリムシ」とは?


「乳酸菌ミドリムシ」とは、善玉菌を増やす効果がある、「乳酸菌」と「ミドリムシ」を多く配合したサプリメントです。

善玉菌、悪玉菌とは?

腸内には善玉菌・悪玉菌・日和見菌がいます。
腸内の細菌類には、有用菌(有害物質を便とともに体外へ排出してくれる菌)と有害菌(悪玉菌)と日和見菌(善玉菌が多いときはおとなしいが、悪玉菌が増えると有害な作用を及ぼすことがある菌)の3種があります。
腸内細菌の総量はだいたい一定で、善玉菌が増えると悪玉菌は減り、善玉菌が減ると悪玉菌が増えます。
腸内細菌の勢力関係が健康のバロメーターとなるわけです。

善玉菌の代表格として、
乳酸菌、ビフィズス菌など。
〇善玉菌を増やすもの・・・乳酸菌、食物繊維、オリゴ糖、運動 など。

悪玉菌の代表格として、
大腸菌、ウェルシュ菌、ブドウ球菌などの腐敗菌。
〇悪玉菌を増やすもの・・・加齢、偏った食事、ストレス、運動不足 など。

日和見菌の代表格として、
バクテロイデス、連鎖球菌など。

乳酸菌とは?


乳酸菌とは、オリゴ糖などの糖を利用して、乳酸をはじめとする酸をつくりだす細菌の総称で、自然界に広く存在しています。
人間の体内にすんでいるのは、各種のビフィズス菌、アシドフィルス菌、腸球菌の一種であるフェカーリス菌などで、これらは善玉菌と呼ばれ、その働きをプロバイオティクスと呼んでいます。

乳酸菌の働きは?

腸内にすむ乳酸菌、ビフィズス菌を増やし、腸内の有用菌を増やします。また、乳酸を生産し、腸の運動を促進して、有害菌の増殖を抑制します。

乳酸菌の効果

整腸作用・・・・・・乳酸菌がもたらす「整腸作用」は、糖の分解や善玉菌を増やすだけでなく、悪玉菌の増殖を抑制するのにも役立つものです。腸のぜん動運動もサポートし、便秘や下痢の症状改善に取り組めます。
また、余分な栄養素や老廃物の溜め込みを防ぐのにも役立つため、美容や健康的なダイエットでも注目を集めています。

免疫作用・・・・・・病気知らずの身体作りになる「免疫作用」も乳酸菌の見逃せないポイント。腸内環境を改善すれば有害物質を素早く感知し排除できるため、小腸・大腸のレセプターを刺激する免疫の活性化にも有効です。
風邪やインフルエンザの予防、花粉症やアトピー性皮膚炎の症状抑制、またガンや高血圧、糖尿病といった病気予防に期待して摂取する人が増えています。

脳腸相関・・・・・・乳酸菌の摂取は第2の脳のもいわれる腸内の「脳腸相関」にも影響を与えるとしても話題です。腸内環境を整えることで、心と身体の良い状態をキープできると言われていて、ストレスや不眠症、うつ病などの症状緩和の効能が期待できると、最近の研究でわかりました。

ミドリムシとは?

ミドリムシはムシではありません。藻の仲間です。
ミドリムシは、植物性としてのビタミン13種類、ミネラル10種類、動物性としてのアミノ酸18種類、不飽和脂肪酸13種類、さらに、ミドリムシだけに含まれている貴重な食物繊維成分のパラミロン(β-グルカン)などの5種類の特殊成分をバランスよく含有。人間が体外から摂取すべき栄養素のほとんど全てを含んでいるとされており、「ミドリムシとカロリーを摂れば、理論的に人は生きていける」ともいわれています。

ユーグレナだけが持つ特有成分「パラミロン」

パラミロンとは、直鎖のβ1,3-グルカンによって構成される3重螺旋状の高分子体のことで、「ミドリムシ」にしか含まれていない貴重な食物繊維に似た成分です。
パラミロンは、「炭」のように無数の穴が開いています。また、パラミロン自体が体内に吸収されにくい性質を持っているため、体内でも炭のような働きをして余分な油などを取り込み、吸収されにくいためそのまま体の外に出ると言われています。

パラミロンの効果

パラミロンには、コレステロールの低減効果、抗がん・副作用低減効果、感染症予防効果などの効果がありますが、中でも注目されているのが「デトックス効果」です。
パラミロンは食物繊維のように消化されにくく、表面には無数の小さな穴があります。そのため、吸油性と吸水性に優れており、コレステロールなどの脂肪成分を取り込み、離しにくいサイズと構造になっています。

これらのことから、

・便通の改善に期待がもてる
・腸内脂肪、コレステロールの排除
・腸機能を整える

といった効果が期待できるのです。

このことから、パラミロンは、ダイエットに活用することは勿論、メタボリックシンドロームをはじめとした、生活習慣病を予防するとして注目されています。

まとめ

「乳酸菌ミドリムシ」には、乳酸菌とミドリムシが多く配合されている
乳酸菌には、腸内の善玉菌を増やす効果がある
善玉菌が増えることにより、便秘解消の効果がある
ミドリムシには、パラミロンという特有成分が含まれている
パラミロンは、便秘改善の効果が期待できる

これらのことから、乳酸菌とミドリムシの組み合わせは最強! 「乳酸菌ミドリムシ」は便秘改善に最適なサプリ!

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