ダイエット中・・・・・・それでも私はご飯を食べたい!そんな方必見!


「ダイエット中だけどご飯(糖質)は食べたい」
「ポッコリお腹をどうにかしたい」
「なかなかダイエットが続かない」
「お腹の調子をよくしたい」

そんなお悩み、ありませんか?
ダイエットしながらご飯を食べるなんて、そんなこと不可能・・・・・・とお思いの方、そんなことはありません!
その不可能を可能に変えてくれる商品が「生酵母」というサプリメントなんです!!

「生酵母」とは?


「生酵母」とは、その名の通り、生きた酵母をふんだんに配合したサプリメントです。

現代を生きる私たちは、糖質過多といわれており、我々が毎日のように食べている「ご飯」「パン」「パスタ」などには、多くの糖質(炭水化物)が含まれています。
実際、糖質は体に必要な成分なのですが、現代人は、どうしても過剰摂取してしまう傾向にあるのが事実なのです。
そこで、おすすめしたいのが「酵母」を摂取することです。酵母は、そんな糖質過多な我々を助けてくれる成分として注目を集めています。
それでは、酵母について見ていきましょう。

酵母とは?


酵母とは、カビや菌といった微生物の仲間で、有機物に含まれる糖質を、アルコールと炭酸ガスに分解する機能を持っています。
この作用を使って造られるものに、日本酒や味噌、パンやおしょうゆといったものがあり、これらをまとめて「発酵食品」と呼びます。
日本酒をつくるときは日本酒酵母、味噌をつくるときは味噌酵母を使うというように、何を造るかによって酵母もつかい分けられています。

発酵とは?


パンを例にとってみます。パンには糖質が含まれており、この糖質と酵母とが、アルコールと炭酸ガスに分解します。
このときに発生した炭酸ガスでパンは膨らみます。一方のアルコールは、量が少ないため、パンを焼く過程で蒸発してしまいます。
このように、酵母の反応によってもとにあったものが姿を変えることを、「発酵」というのです。

酵母の働き

酵母は有機物に含まれる糖質を分解してくれるものです。
よって、酵母が人間の体に入ると、人間が食べたものに含まれていた糖質を分解してくれます。
現代は、「糖質過多」ともいわれる時代です。糖質を多く摂りすぎると、血糖値が上がったり糖尿病になったり、肥満になったりします。つまり、糖質がたくさん体の中にあるということは、人間の健康にとってよくないことばかりなのです。そういう悪い環境の中へ酵母が入ってくると、糖質をスムーズに分解し、いわゆる生活習慣病の予防や改善につながっていきます。さらに、酵母が糖質を分解することで、体の中での消化や吸収をよくする作用もあるのです。
酵母は、有機物に含まれる糖質を分解してくれます。体の中で糖質を発酵させることによって糖質は分解され、人間の体の健康維持につながるのです。

酵母の効果

〇糖質を分解→ダイエット効果

酵母は、食べものに含まれる糖質を、アルコールと炭酸ガスとに分解します。ということは、糖質を余分に吸収るすことをおさえてくれるということになります。つまり、肥満の予防、ダイエット効果が期待できるということです。

〇便秘改善効果

酵母は、腸で糖質の消化や吸収を助けるはたらきをします。消化がよくなると、腸の中に余計な食べ物が残りにくくなります。
また、酵母には食物繊維も含まれています。食物繊維は、人間に不要な物質を吸収しにくくしたり、お通じをよくする働きがあります。そのうえ食物繊維が水を含むと、腸を刺激して、腸のはたらきが活発になり、ますますお通じがよくなります。
さらに、食物繊維には、腸の中のいわゆる「善玉菌」を増やす効果もあるので、腸内の環境を整えます。腸の中の環境が整うということは、便秘だけではなく下痢にも効果がある、ということなのです。

〇免疫力向上効果

酵母に多く含まれる成分、β-D-グルカンは、免疫力を高める効果を持ちます。このβ-D-グルカンには、マクロファージを活性化させる働きがあるからです。
マクロファージというのは、血液の中にあって、体の中に侵入した悪いものに対して攻撃する役目を持つ物質です。そのため、マクロファージを活性化させることで免疫力がアップするのです。

〇疲労回復効果

酵母には、ビタミンB群も多く含まれています。ビタミンB群の働きは、細胞の新陳代謝能力を高めることです。また、ビタミンB群は、タンパク質や脂質の代謝を補助する働きも持っています。これらの代謝をよくすることによって、疲労の回復が期待できるのです。

まとめ

「生酵母」は、生きた酵母をふんだんに配合したサプリメント
酵母とは、カビや菌といった微生物の仲間で、有機物に含まれる糖質を、アルコールと炭酸ガスに分解する機能を持っている
酵母には、ダイエット効果、便秘改善効果、免疫力向上効果、疲労回復効果などがある

このような、ダイエットにも健康にも良いとされる「酵母」を豊富に配合したサプリメントは「生酵素」以外なかなかありません。
そのため「生酵母」は、ダイエットのサポートとして、非常におすすめのサプリメントとなっております!

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