手軽にエイジングケアが出来ないかな? そんな方必見!


「最近、美容ケアが出来てない」
「同年代の友人の肌状況が気になる」
「手軽にエイジングケアをしたい」

こんなお悩みをお持ちの方、いらっしゃいませんか? そんな方におすすめなのが、ごぼうを使ったお茶「女神のごぼう茶」です。

「女神のごぼう茶」って?


「女神のごぼう茶」とは、ごぼうをふんだんに配合したお茶です。ごぼうの中身だけでなく、皮も丸ごと使用されており、高いエイジングケア効果が期待できます。
特に、ごぼうに含まれる成分「イヌリン」が、美容・健康に対してサポートしてくれます。

ごぼうに含まれる成分「イヌリン」とは?


イヌリンとは、菊芋やごぼう、にらなどの植物によって作られる多糖類の一種です。人間はイヌリンを分解する酵素を持っていないため、イヌリンを含む食材を摂取しても、ほとんど吸収されずに体外へ排出されます。そのため、水溶性の食物繊維に分類され、体内で発酵分解されると、フラクトオリゴ糖になることで知られています。
イヌリンは水分を吸収するとゲル状になり、体内ををゆっくり進むことで、身体の働きをサポートします。また、腸内で善玉菌のエサとなるため、腸内フローラを整えることにも一役買っています。

イヌリンの効果

〇糖分や炭水化物の吸収抑制効果

イヌリンは、胃腸を通過する際に水分を吸収してどろどろのゲル状になることで、余分な糖分や炭水化物の吸収速度を緩慢にさせ、食後の血糖値の急激な上昇を防ぎます。

〇デトックス・ダイエット効果

イヌリンは、腸内で有害物質を吸着し、体外への排泄を促します。糖分や脂肪分の吸収抑制により、新たな体脂肪の蓄積を防ぐほか、すでに体内に蓄積されている脂肪の消耗にも拍車をかけるのです。
痩せるホルモンといわれるGLP-1の分泌を促すことにより、身体に負担をかけることのないダイエットが期待できます。

〇整腸作用・便通改善効果

人間の体では消化吸収されないイヌリンは、大腸まで届き、ビフィズス菌や善玉菌のエサとなり、その増殖をサポート。腸内活動を活性化させます。

〇美肌効果

イヌリンは、肌のたるみやしみ、しわの原因となる糖化を予防することで、美しい肌へと近づけます。

イヌリンの副作用


イヌリンに副作用はありません。ただし、注意して欲しいのは摂取量です。
イヌリンの1日の目標摂取量は10~20gといわれており、この量を超えると胃腸の不快感、膨満感、胃痙攣、ガスの蓄積などが報告されているので注意してください。
特に1日30g以上摂取するとこれらの症状が発生する確率が高まります。逆に言うと、腸内へそれだけ影響があるということです。 1日の摂取量を守ってさえいれば毎日摂取しても安全な成分なので、積極的に取り入れていきたいものです。どんなに健康を支える成分でも、副作用があったり摂取量により何らかの症状が出たりなど注意しなければならないこともあり、イヌリンも例外ではありません。

「女神のごぼう茶」に含まれた、「ポリフェノール」と「ナイアシン」が、エイジングケアを助ける!


「女神のごぼう茶」には、「イヌリン」の他にも「ポリフェノール」と「ナイアシン」が多く含まれています。

ポリフェノールとは?

ポリフェノールとは、ほとんどの植物に存在する苦味や色素の成分で、自然界に5,000種類以上あると言われています。ポリフェノールは抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用があり、動脈硬化など生活習慣病の予防、エイジングケア効果を期待することが出来ます。

ナイアシンとは?

ナイアシンは水に溶ける水溶性ビタミンのひとつで、ビタミンB群の仲間です(別名ビタミンB3)。ナイアシンはニコチン酸とニコチンアミドの総称ですが、体内でトリプトファンという必須アミノ酸からも合成することができ、人はこれらをナイアシンとして利用しています。

ナイアシンの働き

ナイアシンは、糖質、脂質、たんぱく質から、細胞でエネルギーを産生する際に働く酵素を補助する不可欠な働きをします。これは皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きをすることにもなります。ナイアシンは不足がすすむとペラグラという欠乏症になることが知られています。

ナイアシンの効果


ナイアシンにはアルコールの分解を助ける働きがあり、二日酔いを防止してくれる働きがあります。
ナイアシンのエイジングケアの効果はたくさんあり、上記に述べた二日酔い防止もそうですが、脂質や糖質をエネルギーに変える働きがあるので、コレステロールを低下させる作用があります。
また、コラーゲンを生成し、肌の代謝を高め、弾力のある肌づくりに一役買ってくれます。
血流を改善してくれる働きもあるので、糖尿病を防止してくれる働きもあり、エイジングケアにおいて、いい効果が多い成分です。

まとめ

「女神のごぼう茶」とは、ごぼうをふんだんに配合したお茶
ごぼうには、「イヌリン」という、美肌効果、整腸効果がある成分が多く含まれている
「女神のごぼう茶」には「ポリフェノール」「ナイアシン」が含まれている
「ポリフェノール」「ナイアシン」には、高いエイジング効果が期待できる

つまり、イヌリン、ポリフェノール、ナイアシンを配合した「女神のごぼう茶」は、エイジング効果が抜群! 非常におすすめです!!

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