最近なんだか体が重い・・・・・・?そんなあなたに


「ついつい食べてしまう」「お通じの調子が悪い」「運動が続かない」
そんな悩み、ありませんか? ひょっとしたらそのお悩みの原因は、「デブ菌」のせいかもしれません。

デブ菌とヤセ菌

デブ菌とヤセ菌はテレビや雑誌などでも話題になっています。

〇デブ菌とは

まだ完全に定義はされていませんが、腸内細菌のファーミキューテス類のことを、肥満を招きやすい「デブ菌」と呼ぶことが多いようです。デブ菌は日和見菌の一種で、体に必要のない栄養も溜め込んでしまう性質があります。また、デブ菌は単に肥満を招くだけでなく、身体の巡りを停滞させ、身体に悪影響を与えます。

〇ヤセ菌とは

こちらもまだ完全に定義はされていませんが、腸内細菌のバクテロイデーテス類のことを、太りにくくなる「ヤセ菌」と呼ぶことが多くあります。ヤセ菌も日和見菌の一種で、身体の調子を良い状態に保ち、消化・吸収がスムーズになるよう、手助けをします。そして、余分な栄養の吸収がなくなるため、結果として、体内のエネルギーを効率よく消費できるようになり、スマートな体型へと変化していくことになります。


デブ菌が優勢になると、体内バランスが崩れてしまい、代謝が落ち、太りやすい身体になってしまいます。
スッキリとした体質になる、理想の体内バランスは、デブ菌4に対して、ヤセ菌6が良いとされています。

ヤセ菌を増やしてスッキリ体質になるには

ヤセ菌を増やし、理想の体内バランスに近づけるためには、身体の調子を整える「乳酸菌」と身体の活力を高める「酵素」を摂り続けることが大切です。
しかし現実は「食生活のバランスが悪い」「野菜をあまり食べない」「生活のリズムが乱れている」「運動する機会がない」など、様々な要因で「デブ菌」が優勢になってしまうことが多いのです。

そんな方におすすめしたいのが、乳酸菌と酵素を豊富に含んだ「121種類の酵素と乳酸菌」です!

「121種類の酵素と乳酸菌」の凄さ

〇スマート乳酸菌

スマート乳酸菌は、発酵食品である漬物から独自に抽出した、植物由来の乳酸菌です。古くから食生活が植物性食品を主とする、和食中心だった日本人に合うといわれています。
環境の変化に強く、生きたまま腸に届いて体内環境を整え、無駄を減らし、スッキリ体質をサポートします。
また、スマート乳酸菌には、お茶に含まれるカテキンの吸収を促進する(カテキンに含まれるポリフェノールの吸収率を高める)働きがあることもわかっています。

スマート乳酸菌の主な効果
・ダイエット効果・・・・・・ポリフェノールには脂肪燃焼効果がありますが、ポリフェノール自体は吸収率が低くて、その効果が発揮しにくいといわれています。しかし、スマート乳酸菌には、ポリフェノールの吸収率を上昇させる効果があるんです。スマート乳酸菌は、ポリフェノールと一緒に摂ることで、脂肪燃焼効果が期待できるいえるでしょう。
・整腸作用・・・・・・スマート乳酸菌には整腸作用があります。善玉菌が増えると、腸内環境が整って、ダイエットや便通改善など様々な効果が期待できます。さらに、悪玉菌が増殖するのを防ぐこともできるのです。
・抗アレルギー効果・・・・・・アレルギーは、免疫が過剰に働くことによって引き起こされます。人間の免疫というのは8割が腸内にあり、スマート乳酸菌はそんな免疫のバランスを整えることができるのです。免疫のバランスが整うことで、免疫の過剰な反応もなくなり、アレルギー症状を抑制することが出来るというわけですね。
・腸炎抑制効果・・・・・・腸内が炎症を起こすことを腸荒れと呼び、それが悪化すると腸炎になってしまいます。スマート乳酸菌には、炎症を起こした腸の粘膜を保護して、炎症による腸内の傷を修復する効果があるのです。

また、121種類の酵素と乳酸菌には、スマート乳酸菌のパワーを増幅させ、善玉菌を増やしてくれるオリゴ糖5種類と、乳酸菌と相性抜群の大豆食物繊維がバランス良く配合されています。この2大成分がスマート乳酸菌を後押しし、身体の内側から環境を整え、スッキリ体質に導いてくれるのです。

〇121種類の酵素

「酵素」は、消化を助ける働きを持っており、美容や健康のために欠かせないものです。ヤセ菌の好物でもある酵素ですが、代謝を活性化することにも力を発揮します。
私たちの身体の中に存在する「体内酵素」には、食べ物を消化させる「消化酵素」と、基礎代謝に必要な「代謝酵素」があり、二つのバランスによって保たれています。

・消化酵素・・・・・・消化酵素は、食品の消化・分解・吸収にかかわる酵素です。口や胃、腸などから分泌される唾液・膵液などの消化液に存在します。消化酵素の代表として挙げられるのが、唾液に含まれ炭水化物の消化と吸収に関わるアミラーゼ、膵液に含まれ脂肪の消化と吸収に関わるリパーゼ、胃液に含まれタンパク質の消化と吸収に関わるプロテアーゼなどです。これらの消化酵素が働くことにより、食物を消化・分解・吸収することができます。

・代謝酵素・・・・・・消化酵素以外の酵素を代謝酵素といいます。代謝酵素は、消化酵素の働きにより取り込まれた栄養をもとに呼吸や運動、遺伝子の合成などに関わります。私たちの身体を構成する細胞には様々な代謝酵素が存在します。酵素は、生命維持に欠かせない物質といえます。

体内にある酵素は、年齢と共に減少していきます。

そのため、酵素を体外から摂り入れることが重要になってきす。そのため、121種類もの酵素を含む「121種類の酵素と乳酸菌」を飲むことは、スッキリ体質への近道といえるでしょう。

まとめ

体重が増えてしまう原因は「デブ菌」にあるかも
理想の体内バランスは、デブ菌4に対して、ヤセ菌6
理想の体内バランスに近づけるためには、「乳酸菌」と「酵素」を摂り続けることが大切
「121種類の酵素と乳酸菌」には、スマート乳酸菌と121種類の酵素が豊富に含まれる!

体重を抑え、スッキリした身体を作りたいなら、デブ菌を抑え、ヤセ菌を増やす「121種類の酵素と乳酸菌」がおすすめ!!

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